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白天不睡晚上睡更好？錯！ 專家：孩子午睡有助記憶鞏固與學習

此階段和二~四歲一樣，不需要上午的小睡。但如果有需要午睡，建議最好在下午三、四點前，爸媽可安排1~1.5小時的午睡。不少研究指出，此階段的學齡前 ...

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