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午睡兩小時
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中午睡得太久,一般超过一个半小时以后 - 知乎
一般一个周期持续两个小时左右,所以如果睡眠时间为一个半小时的话,醒来时是处在慢波睡眠的IV阶段,这是睡眠最深的阶段,通过脑电可以观察到此时出现delta波,与觉醒时的 ...
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「午睡兩小時」
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