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午睡中醫
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中醫拆解午睡是好壞日日養生有原理 - 環球醫聯| Excelink
「三寒兩倒七分飽」是中醫的一個養生口訣, 其中的「兩倒」就是指一天內的兩次睡眠, 亦即大家常聽到的「子午覺」. 子午是天地陰陽交替的時辰, ...
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「午睡中醫」
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