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午睡一小時
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午睡長度要注意!醫示警黃金時間當心疾病恐纏身 - 東森新聞
因此能看出,每天午睡超過1小時的受測者,罹患阿茲海默症機率比睡小於1小時者高出40%,白天睡太久可能是阿茲海默病,或者是輕度認知功能障礙的前兆。
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