pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
午睡一小時
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.mirrormedia.mg/story/20220406edi043/
午睡超過1小時失智機率高40%! 專家曝最佳午休時間 - 鏡週刊
要避免失智症則可從4大方向下手,一為飲食控制,避免高油或高鈉等三高食物;二則是固定運動、每週至少2到3次,刺激腦部細胞生長;三是盡量讓夜間睡眠睡滿8 ...
確定!
回上一頁
查詢
「午睡一小時」
的人也找了:
午睡兩小時
午睡時間長度
學校午休
上班族 午休時間
睡午覺 晚上睡不著
午睡 過多
每天睡 九 小時
太 會 睡