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午睡10分鐘提神效果勝咖啡！ 但這群人只會愈睡愈累 - 元氣網

2020年7月15日 — 休息，是為了走更遠的路！」上了半天班，許多上班族都會在中午午睡一下，下午上班才有精神，但為什麼有時候睡醒精神反而更差、更累了呢？

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