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升胰指數食物
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糖尿病人士飲食全方位攻略|穩定血糖為原則適宜多吃哪些食物?
升糖指數是指碳水化合物消化後轉成葡萄糖進入血液系統後提升血糖的程度。升糖指數愈高,血糖於愈短時間內升得愈高,對糖尿病患者愈危險。大升大降的血糖會 ...
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