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升糖指數 - 台中小羽的房產財經園地

如果你想減肥, 不可不知” 升糖指數“ 升糖指數是指食物攝取後會讓血糖上升多少的數值當我們吃下碳水化合物（如米飯、麵包等）之後，血糖會上升，胰臟釋出 ...

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