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有助健康減肥？低「升糖指數」10個飲食疑問 - Like Magazine

近年社會興起低GI（Glycemic index，升糖指數）飲食，女士們視之為最新減肥飲食模式。究竟何謂升糖指數？升糖指數對人體帶來甚麼影響？低GI飲食是否減肥 ...

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