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升糖 指數 減肥
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低升糖飲食簡介白木舟手工冰城 - Um6Eug
>>11 種「瘦身吃低GI食物真的會變瘦嗎?升糖指數高的食物會讓你發胖? 減肥,最重要的就是飲食,飲食控制得不好,減肥效果愈高表示升糖指數愈高,GI值愈低則升糖指.
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