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何謂低升糖指數（GI）飲食？

市面上只要是減重的產品，都要冠上DGI這三個英文字，瞭解了升糖指數GI到底是何方神聖後，你就會如如來佛般洞悉市面上減肥食品的亂象。 何謂升糖指數GI值的高低？ 吃低GI ...

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