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第一型糖尿病病友/支持團體Super T1 Family - Start. 新手入門

3-1-3 利用食物代換手冊，透過秤重（準確）或目視（粗略）計算醣類份量。 3-1-4 學會看食品營養標示 （找出「碳水 ... 4-5 了解食物升糖指數(GI)，讓血糖更平穩。

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