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升糖指數表( Glycemic index table) - 萬事一理

更精確的為GL 升糖負荷, (Holmes). GL(升糖負荷) ... 下面的列表顯示食物的升糖指數(GI)，跟100比較起來，會被如何分類。 · 數值在55 及以下：低升糖 ...

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