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糖尿病不敢吃水果？一份「食物升糖指數」排行榜，教你控制血糖

根據《中國食物成分表》，小薇為大家整理出一份「常見食物升糖指數」排行 ... 是低GI食物，但是碳水化合物含量比西瓜要高，食用過量會導致血糖負荷 ...

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