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升糖負荷食物表
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認識食物昇糖指數 - 長庚科大電子報
一般討論GI值時,大都專注於含較高碳水化合物之食物(食品),較 ... 若要考慮「量」,則以昇糖負荷(glycemic load, GL) 呈現會較為完整,可兼顧食物的 ...
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