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蛋白質攝取越多越好？該吃多少、怎麼吃才健康？ - 天下雜誌

倘若蛋白質吃太多，最明顯的跡象，就是你的肌肉會過度發達，特別是如果 ... 升糖素會吩咐身體，要它運用體脂肪，作為身體的燃料來源，而蛋白質會激發 ...

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