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穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

糖尿病是一種醣類代謝異常之慢性疾病，主要是胰臟所製造的胰島素不足或胰島素功能 ... 選擇低升糖指數的食物研究發現低升糖指數食物，可降低空腹血糖，低升糖指數食物 ...

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