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升糖指數:英文全稱（Glycemic Index），簡稱(GI)，中文全

指數 愈高，血糖上升的幅度就愈大，長期或經常吸取高升糖指數的飲食，患糖尿病及其併發症的風險也就越高。 影響IG的因素. 食物血糖生成指數還會受多方面因素影響，如受食物 ...

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