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【控制血糖】8種超低GI水果，糖尿病人都食得！-健康大晒

怎樣才知道碳水化合物食品對血糖的影響？可以看「升糖指數」（Glycemic index，簡稱GI）！一般可分為「高GI」（數值達70或以上） ...

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