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劉詩詩獨門減肥法「飯前一顆蘋果、飯後一杯水」養出吃不胖體質

餐前 一顆蘋果、飯後一杯水 ... 為維持好身材，劉詩詩對於自己的飲食非常自律，她不吃澱粉類的主食，但會多多攝取蛋白質、水果及蔬菜，少吃肉、精緻澱粉、濃 ...

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