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十 大 提升免疫力食物
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230224002856-260418
最營養的澱粉是它醫曝5優點:降膽固醇、預防心臟病- 健康
傅裕翔說,地瓜是營養價值豐富的澱粉類食物,含有豐富的膳食纖維,可以增加飽足感,很適合取代營養價值較低的白米飯、麵條等,但還是要小心別吃太多。
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