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碳水化合物與營養成分- 炊飯用穀類的卡路里 - MyFitnessPal

十六穀米. 炊飯用穀類. 每一份量：. 30 g. 108. 卡. 74%. 21g. 碳水化合. 16%. 2g. 脂肪. 11%. 3g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖.

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