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十項增加免疫力的方法
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容易被傳染感冒? 10超級食物「增強免疫力」別挑食!
1.優格 優格中含有的「益生菌」,是保持腸道免於致病菌侵入的健康細菌。 · 2.燕麥和大麥 挪威的一項研究指出,這些穀物含有β-葡聚醣,高抗氧化能力使動物們 ...
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