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健康網》擺脫亂吃又水腫困擾！ 中醫：「這樣做」遠離壓力肥

... 穀善飢，胃火越旺越容易有飢餓感，進而吃下更多東西，通常會伴隨口渴、大 ... 十穀米、燕麥、芭樂、香蕉、花椰菜、牛蒡、蘿蔔、香菇、黑木耳等。 中醫 ...

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