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十穀米飯食譜- 十穀米煮法

... 食譜材料： 十穀米杯糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等各適量混合而成。 以上十種材料，可起下鍋，同時煮熟。 十穀米粥食譜做法： 我的 ...

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