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【食材小竅門】神奇最夯米糧～十穀米(四)烹調方法

要煮食「十榖粥」前，所有的榖物一樣要先泡水，米水之比大約是1比10倍穀米體積的水，﹙或是1杯的十穀米加上1杯的米，注入1500cc的水熬煮。﹚烹煮時要先煮 ...

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