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糖尿病五穀飯 - Dichterbijafscheid

十六穀米に入っている穀物は、きび・あわ・ひえ・ギヌア・高きび・黒米・ごま・はと麦・玄麦・赤米・白麦・黒大豆・大豆・発芽玄米・もち米・ ...

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