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育兒・營養丨營養師提提你糙米、紅米、十穀米 - Yahoo新聞

十穀米十穀米 是由多種糧食組成的混合物，營養成分最為全面。它包含各種糧食的營養素，如膳食纖維、維生素、礦物質和蛋白質，有助於達到均衡的營養攝取。

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