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十穀米煮法
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彰農米-健康十殼米-1KG | 美砌生活館
做法:將晚餐剩下的十穀飯以密封盒放入冰箱冷藏,隔早取出,加溫開水,以果汁機攪打成十穀米漿,當早餐。 (*可以打稠一點,加上豆漿或是鮮奶,當成十穀米糊吃,也好吃喔 ...
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