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十六穀米::: 料理教室 - 壓力鍋,平底鍋,朝日調理器

第1步將十六穀米及水一起放入零秒活力鍋中（米:水的比例是1:1.2） 第2步蓋上鍋蓋放上紅色配重洩壓閥加熱，等紅色配重洩壓閥大幅度搖晃後煮五分鐘熄火。

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