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十穀飯營養 - Lubos

十穀米 的纖維及維他命B雜等含量較白米豐富，例如不少「十穀米」包含的小米，熱量與 ... 一碗就有十種穀物營養， 紅薏仁、燕麥、高粱米、糙米、紅米、蕎麥仁、大麥仁、 ...

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