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一樣米養百種人-到底哪種米比較好？ - 高雄榮總健康管理中心

近幾年來，米食中的糙米、紫米及五穀米，甚至十榖米都常被拿來炒作，但是究竟哪一種米才. 是最適合自己的呢？又這些米到底有哪些不同與特性呢？

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