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健康聖品「糙米」營養價值、煮法、禁忌總整理

多點煮米水堅硬的糙米更多的水來煮，才能有較柔軟的口感，和白米相比大約要多出1.2～1.3倍的水量，當然可以 ... [生活與興趣, 美麗生活] |10 分鐘閱讀 ...

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