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五穀米十穀米對人體有哪些好處 - 蘋果健康咬一口

十八穀米好處- 十穀米由於食物結構的限制，都無法實現精加工，幾乎都完整保留了食物裏的各類...五穀米，十穀米因含膳食纖維量較多，相對吸收之後血糖上升的程度會比較 ...

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