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《MrAthlete 運動員先生EP07》 Klay Thompson前十字韌帶 ...

傷口的話不要碰水、記得換藥，腫脹的話透過腳踝幫浦活動和抬高甚至可以用彈性繃帶避免過度腫脹，這裡講的腫脹主要是水腫，我知道很多人手術後膝蓋一直會有 ...

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