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十字韌帶斷裂後在醫生建議下等待手術，那還能做甚麼呢?

在之前研究已經提出，在術前能夠降低腫脹及疼痛到最小值、回復良好的膝關節角度、下肢能有適當的控制能力，都可以大大增加手術後膝蓋及重建的韌帶功能恢復 ...

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