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十字韌帶斷裂: 不管開不開刀，都要做復健! - 運動傷害防護- Joiiup

如果希望自己的運動生命可以長長久久，對於膝關節十字韌帶的保養與復健，你. ... 復健的重點在於關節角度、肌肉力量、還有神經肌肉的協作訓練。

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