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十字韌帶復健動作
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【學生成果】前十字韌帶斷裂?不用開刀! - 悍草訓練
運動 傷害是許多運動員的天敵而前十字韌帶斷裂更是在激. ... 我訓練計畫中可以加入復健低強度肌力動作大約兩個月後裕亞漸漸不再有訓練後膝蓋不適的症狀.
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