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十字花科蔬菜雌激素
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女人不可不識「芥蘭素」-健康管理人Kenix 樂本健‧教室 - ETNet
... 這些蔬菜都屬於十字花科,蘊含獨特的營養素-芥蘭素(Indole-3-Carbinol)。 ... 的重要元素,能令細胞免受雌激素的刺激而癌變,對於乳癌尤其有效。
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