30種高燃脂刮油食物清單如下: · 主食:燕麥/糙米/地瓜/蒟蒻 · 肉類:雞胸肉/鮭魚/牛肉/蝦/ · 蔬菜:蘑菇/辣椒/番茄/蘆筍/海帶/黃瓜/冬瓜/芹菜/花椰菜/玉米/秋葵/白蘿蔔/木耳.
確定! 回上一頁