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公認10種最「燃脂」食物，讓你邊吃邊瘦

同時，它含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，也有助於減肥。 豆芽. 47大卡/100g. 豆芽含水分較多，含熱量較少，不易形成皮下脂肪堆積，每100克豆芽 ...

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