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十大燃脂食物
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邊吃邊瘦你一定要知道的十大燃脂食 - 夏雨
不少人擔心吃進過多含有澱粉的根莖類食物,如馬鈴薯、地瓜等,可能會發胖。但是,美國最新研究顯示,馬鈴薯中的大蒜素與地瓜中的類胡蘿蔔素能幫助抑制 ...
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