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專訪怪獸訓練創辦人何立安：40歲前開始肌力訓練 - 康健

2020/10/08. 作者/ 邱淑宜 · 出處/ 康健編輯部. 放大字體. 活到老，動到老！怪獸訓練創辦人、體育博士何立安教練指出，科學根據顯示，運動是把身體的活動能力延續到 ...

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