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十大反式脂肪食物
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反式脂肪影響排卵,還會從母體傳給寶寶!
飲食的習慣及吃的內容會改變一個人的體質及健康狀況,尤其是食物中的油品,反式脂肪主要是將植物油不完全氫化處理,常見標示為氫化植物油、人造酥油、植物黃油等。
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