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降血糖食物有哪些？飲食3原則，5招不吃藥自然降血糖 - 康健雜誌

《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5招穩定血糖值。 ... 糖分吸收，達到降血糖功效；深綠色蔬菜也富含鎂，多補充可改善胰島素敏感性、控制血糖。

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