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桑椹10大功效補血、抗氧化，桑椹營養價值、禁忌一次看

桑椹在每年4～6月分成熟，產期短，又以人工採收，產量有限，果肉又容易擠壓破裂，較少當作新鮮水果食用，多會加工再製，如桑椹乾蜜餞、桑椹汁、果醬、果醋 ...

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