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9點前一定要吃早餐！中醫師公開「十二時辰經絡養生法」

俗話說：「已時脾經旺、造血身體壯。」，早上9點到11點正巧是脾經運行的時間。由於漢方醫學認為，脾是人體血液的統領，脾的功能好、消化吸收好，造血機能 ...

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