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【懶人包】北高360/雙塔520 完整鍛鍊防護營養補給完整指南

長距離專用的鍛鍊攻略. 常言道：長距離的比賽贏在平時身體的訓練和保養上。參加北高雙塔的車手只有一種選擇，就是風雨無阻地貫穿整條台灣的公路。

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