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【戶外百科】北歐式健走:輕鬆消耗更多熱量! - 健行筆記
想知道如何能夠有效減少疲勞感,同時卻能增加消耗熱量的方法嗎?「北歐式健走」是個不錯的方法,只要以正確的方式使用兩隻健走杖,便能輕鬆得到最大 ...
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