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幸福力：一生必讀的七堂幸福課（修訂本） - 第 19 頁 - Google 圖書結果

設定一項任務,不要去想北極熊時,你就會發現,'不要去想的'北極熊反而會在每分鐘都來拜訪 ... 在每一天結束時,每個人都要說明,他們在多大程度上想了那些困擾他們的事情, ...

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